Importância da nutrição no combate à ansiedade
A ansiedade é considerada uma emoção comum, porém, pode ser caracterizada como doença caso se apresente em…
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A pandemia pelo coronavirus, COVID-19, espalhou-se rapidamente pelo mundo causando sérios problemas à saúde, à economia e…
Autora: Fernanda Bortoli (nutricionista) Em decorrência da pandemia do coronavírus – COVID-19 –, muito tem se falado, nesses…
Aqui no blog da GANuttrir falamos sobre a importância das diferentes fontes gordura e como elas auxiliam…
Orientações nutricionais servem para fins variados, alguns estéticos, alguns preventivos e outros são quase como remédios. Infelizmente,…
Um dos maiores benefícios da gordura no nosso corpo é sua imensa capacidade energética em diversas situações, mas como a gordura produz energia?
É muito comum achar que gordura não combina com dieta saudável, mas vamos falar da importância da gordura saturada e insaturada e das fontes.
A volta às aulas para muitos pais representa a retomada da velha preocupação: O que meu filho(a)…
O período de férias escolares chegou e junto com ele o verão! Nessa época do ano é…